Tenisový blog
15. června 2025 Vybavení

Jak vybrat správnou tenisovou raketu

Přehled důležitých faktorů, které byste měli zvážit při výběru tenisové rakety pro vaši hru. Od váhy po velikost hlavy.

Číst více
Tenisový blog
2. června 2025 Trénink

Top 5 tenisových cviků pro zlepšení výkonu

Jednoduché, ale účinné cviky, které vám pomohou zlepšit váš tenisový výkon a předejít zranění.

Číst více
Tenisový blog
20. května 2025 Historie

Historie tenisu: Od středověkých klášterů po Grand Slam

Fascinující cesta tenisu od jeho počátků ve francouzských klášterech až po moderní profesionální sport s miliony fanoušků.

Číst více
Tenisový blog
10. května 2025 Výživa

Výživa pro tenisty: Co jíst před a po zápase

Správná výživa hraje klíčovou roli ve výkonu tenisty. Zde jsou tipy, co jíst před a po zápase pro maximální energii a regeneraci.

Číst více
Tenisový blog
1. května 2025 Psychologie

Jak se mentálně připravit na tenisový turnaj

Mentální příprava je stejně důležitá jako ta fyzická. Zjistěte, jak se správně nastavit před důležitým turnajem.

Číst více